Como se preparar para uma pandemia

Não importa como você tente impedi-los , os surtos estão se tornando mais comuns. No exterior, tem havido Ebola, Zika e febre amarela. E Aqui nos EUA estamos vendo um aumento nas doenças transmitidas por carrapatos, com Lyme liderando o caminho.




Eles tiveram a ideia  certa: durante a epidemia  mundial de gripe que começou em 1918, as mulheres neste escritório dos EUA usavam máscaras de pano.Arquivo Bettmann / Bettmann


Durante o último mês, a NPR tem procurado por que este é o caso. O desmatamento permite que os vírus animais saltem para as pessoas. O Cultivo em laboratório amplifica o problema. E, em seguida, o turismo internacional dissemina as novas doenças em todo o mundo.

Mas ao longo da nossa série, tem havido algo mais na mente das pessoas.

Ouvintes e leitores enviaram 250 perguntas sobre pandemias. Continuava a surgir: "Se acreditarmos que uma pandemia desconhecida está atrasada, que precauções são razoáveis ​​tomar agora?" - perguntou Wade Schuette.

Recorremos a quatro especialistas em doenças infecciosas para obter respostas. A partir de seus conselhos coletivos, criamos NPR's Pandemic Kit Preparedness (nenhuma marca necessária).


Agora, este não é o seu kit tradicional que você dobra sob a pia da cozinha. Este kit é espalhado em torno de sua vida. No seu carro. Na sua bolsa. No seu sangue. E em seu cérebro.


E há apenas três itens. Boa sorte coletando todos eles!



1. Vacinas


No início, isso soa como propaganda de saúde pública - apenas mais uma desculpa para deixar o link sobre vacinas MMWR . Como poderia uma vacina para doenças conhecidas prepará-lo para uma pandemia para uma nova doença que ainda não tem uma vacina?

"É absolutamente possível", diz o Dr. William Powderly , um médico de doenças infecciosas na Universidade de Washington em St. Louis e presidente da Sociedade de Doenças Infecciosas da América.

Aqui está um exemplo.

"Suponha que temos um surto de uma nova gripe, algo que é mortal - e tão novo que não há vacina para ele", diz ele. "Bem, como as pessoas morrem de gripe?"

Não é apenas do próprio vírus. "Uma das causas mais comuns é a pneumonia secundária - pessoas com pneumonia em cima da gripe", diz Powderly."Infecções completamente novas podem enfraquecer seu sistema imunológico e levá-lo para uma infecção conhecida."


E temos uma vacina ? Sim, para as bactérias que causam pneumonia.



"Nós recomendamos a vacina contra o pneumococo para pessoas com idade de 65 anos e aqueles com determinada doença subjacente, como a doença cardíaca crônica," Powderly diz."Agora mesmo, porém, pouco menos da metade dessa população tem tomado o conselho."


Assim, para maximizar sua proteção contra uma nova doença, certifique-se de que você e sua família estão atualizados sobre vacinas para doenças conhecidas, desde gripe e pneumonia até as mais banais.



2. Conhecimento de vírus


Uma das suas melhores armas durante um surto de doença é o conhecimento, diz o Dr. Jonathan Temte da Universidade de Wisconsin.


"Acompanhe as notícias e tente entender quais ameaças podem estar lá fora", diz ele.

Por exemplo, novos tipos de gripe são uma das maiores ameaças no momento - em termos de potencial pandêmico, diz Temte. Mas se você sabe como se proteger de um tipo de gripe, você pode se proteger de todos eles.


"Todas as formas de gripe se espalham por pessoas tossindo e espirrando - a via respiratória", diz ele. "Assim, você pode quebrar a transmissão simplesmente mantendo distância e colocando uma máscara em torno de pessoas doentes."


Pegar uma máscara na drogaria é fácil. Encontrar informações precisas na Web não é tão simples.


Há muita informação sobre doenças na Web, mas pode ser difícil dizer o que é verdade. Portanto, Temte recomenda ir a sites governamentais.


Se uma doença chamar sua atenção em um site de mídia de notícias, procure o tópico em sites governamentais ou sem fins lucrativos, diz Temte, como a Organização Mundial da Saúde ou o CDC.


"Basta ir ao seu motor de busca favorito e digitar a doença que está preocupado e, em seguida, adicionar 'WHO' ou 'CDC' juntamente com ele", diz Temte.


Estes Web site igualmente afixam a informação sobre os outbreaks ( surtos) atuais da doença em suas páginas - mesmo quando os surtos são pequenos. Portanto, se você os verificar regularmente, ficará um passo à frente de qualquer pandemia em desenvolvimento.


Outros bons sites são aqueles hospedados por departamentos de saúde do estado, CIDRAP na Universidade de Minnesota e Medline nos Institutos Nacionais de Saúde - embora o Medline não seja tipicamente atualizado sobre as últimas notícias de surtos, diz Temte , mas é bom para formação cultural



3. Mãos muito limpas

Quando a gripe suína atingiu os EUA em 2009, Dr. Abigail Carlson estava na linha de frente. Ela estava trabalhando em um hospital e foi exposta ao vírus todos os dias.

Mas ela nunca ficou doente. Por quê? "Eu recebi minhas vacinas e lavei minhas mãos", diz Carlson, especialista em doenças infecciosas da Universidade Washington em St. Louis e epidemiologista do Sistema de Saúde VA St. Louis.

"Cada doença emergente é diferente", diz ela. "Mas muitas das medidas básicas de controle - como lavar as mãos - trabalharão para combatê-la, e ainda são as formas mais eficazes".



"É chocante o número de pessoas que não fazem higiene básica das mãos", diz a Dra. Elizabeth Lee Daughtery , que estuda o controle de infecções na Universidade Johns Hopkins.

"Isso significa lavar com sabão depois do banheiro, antes de cozinhar, depois de ter ido fazer compras - realmente em qualquer momento depois de ter estado em lugares públicos, abrindo um monte de portas, pressionando um monte de botões do elevador, tocando no carrinho do supermercado ", diz ela.

E não poupem em desinfetante de mão e toalhetes, Daughtery diz. Tê-los no carro, em sua bolsa ou mochila e em torno da casa. E certifique-se de ter estoque suficiente para quando um surto atingir sua vida.

Estamos falando de desinfetante regular e sabão aqui, não aqueles rotulados como "antibacterianos". Não há evidências de que compostos antibacterianos sejam melhores em eficácia do que o sabão conforme a Food and Drug Administration ( ver relato ) .

Finalmente, não esqueça as crianças. Certifique-se de que elas estão praticando boa higiene das mãos também, Daughtery diz. Peça-lhes para cantar "Feliz Aniversário" - duas vezes - enquanto eles estão esfregando as mãos sob a água. Em seguida, eles vão ter certeza que eliminaram todas as bactérias e partículas de vírus de sua pele.

Editado eTraduzido
Blog AR NEWS
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História Fonte
MICHAELEEN DOUCLEFF

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